{ "title": "Keten Tohumu İle Zayıflama", "image": "https://www.tohum.gen.tr/images/keten-tohumu-il-ezayiflama.jpg", "date": "20.01.2024 08:33:28", "author": "orhan alem", "article": [ { "article": "Keten tohumu ile zayıflama, kalp ve damar hastalıkları, eklem ağrıları, savunma sistemi, çöküntü hastalıklarına sıkı iştirak eden Keten tohumu omega 3 yağ asitleri açısından zengindir. Keten tohumu ile zayıflamak isteyenlere de dik lif içerdiğinden ötürü uzunca müddetli tokluk duygusu vererek zayıflamaya destekçi olabilir. İlk olarak da Eskiyen Mısır'da kullanılmaya başlandığı tahmin edilen keten tohumu yağı müshil olarak da seçim edilmekteydi. Bu özelliği ile bağırsakları harekete geçirerek kabızlığı engeller.