{
    "title": "Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır",
    "image": "https://www.tohum.gen.tr/images/keten-tohumu-yagi-nasil-kullanilir.jpg",
    "date": "21.01.2024 18:38:50",
    "author": "Aslı Kahraman",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Keten tohumu yağı,</b> tüm dünya tarafından faydaları kabul edilmiş bir yağdır. Kullanım şekli kişiye göre farklılık göstermektedir. Bu yağ, kalp damar tıkanıklığını engelleme ve kalbi besleme özelliğine sahiptir. Bağırsakları çalıştırmaktadır. Yağın içinde bulunan asitler, iyi kolesterol oranını yükseltmektedir. Eklem ağrıları, eklem romatizması ve şişliklere iyi gelmektedir. Uzmanlar, bu yağın, vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu engellediğini söylemektedir.</div><div><br></div><div><b>Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Isıtmadan kullanmak gerekir. Güneş ışığından dahi korumak gerekmektedir. Yüksek ısı <b>keten tohumu yağı</b>ndaki omega-3 yağ asitlerinin parçalanmasına sebep olmaktadır. Yağın fazla bekletilmesi, kalitesini düşürdüğü için, alırken küçük şişeleri tercih etmek doğru olur. Eğer bekleyecekse, dondurarak saklamak iyi olur.</div><div><br></div><div>Bu şifa veren yağdan günde 1 tatlı kaşığı alınması yeterlidir. Kullanırken suyla almak iyidir. Tadını güzelleştirmek için, yoğurt veya balla karıştırılabilir.</div><div><br></div><div><b>ÖNEMLİ NOT:</b> Emziren anneler ve hamileler kullanmamalıdır. Ayrıca ilaç içenlerinde, ilaç kullanımından en az 3 saat sonra kullanması gerekir.</div>"
        }
    ]
}