Anason tohumu, anason maydanozgiller familyasına ait, 50 santim kadar boylanabilen, beyaz renkli çiçeklere sahip bir bitkinin tohumudur. Temmuz ve Ağustos aylarında toplanan bitki aromatik yapısı sayesinde rakı gibi alkollü içeceklerin içerisinde sıkça kullanımı gerçekleşmektedir. Anason tohumu direkt olarak ya da çay şeklinde tüketilebilir.
Anason Tohumunun Faydaları Nelerdir?
- Anason tohumunun hazmı kolaylaştırıcı etkisi bulunmaktadır.
- İshal, mide bulantısı ve kusmaya karşı iyi gelir.
- Kalbi kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.
- Bağırsak ve mide gazını giderici etkiye sahiptir.
- Öksürük tedavisinde kullanılır.
- Nefes darlığı ve bronşite karşı iyi gelir.
- Baş ağrısına karşı tedavi edici özelliği vardır.
- Sakinleştirici etkisi ile sinir sistemi rahatsızlıklarına karşı iyi gelir.
- Adet döneminde meydana gelen kanama ve şikâyetlere karşı iyi gelir.
- Anne sütünü arttırıcı özelliği bulunmaktadır.
- Uyku sorunlarına karşı iyi gelir.
- Akciğer sağlığını korur.
- Cinsel fonksiyonları koruyucu etkisi vardır.
- Balgam söktürücü özelliği bulunmaktadır.
- Kolik tedavisinde kullanılabilir.
- Şişkinliği azaltıcı etki yaratır.
- Soğuk algınlığına bağlı gelişen hastalıklara karşı iyi gelir.
- Boğaz ağrılarında yardımcı tedavi olarak kullanılabilir.
- Sinüzit için faydalıdır.
- Diş ve ağız sağlığı için kullanılabilir.
- Anason tohumu ile hazırlanan çay saçlarda meydana gelen bitlenmeye karşı iyi gelir.
- Bağırsak iltihabı tedavisi için kullanılabilir.
- Hıçkırık için faydalıdır.
- Anason tohumu çayı zayıflamak amacıyla tüketilebilir.
Anason Tohumu Çayı Nasıl Yapılır?
1 çay kaşığı anason tohumu havanda dövülerek toz haline getirilir. 1 su bardağı kaynamış suya eklenir. Kaynayan su ocaktan alınarak 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Demlenme süresi tamamlandıktan sonra içilmeye başlanabilir. Uyku yapıcı etkisi olduğundan dolayı gece yatarken içilmesi tavsiye edilmektedir.
Anason Tohumunun Yan Etkileri Nelerdir?
Anason ve tohumunun yan etkilerini kanıtlayacak bir bilimsel çalışma bulunmamaktadır. Tüketimi genel anlamda güvenli kabul edilse de bilinçsiz ve aşırı tüketim nedeniyle bazı yan etkilere yol açabilir. Hiper tansiyonu olan ve ilaç kullanan kişiler için tavsiye edilmemektedir. Anne sütünü arttırıcı etkisi olduğu düşünülse de yeterli araştırma bulunmadığından dolayı olası riskler için emzirme, gebelik döneminde kullanımından kaçınılmalıdır.
