Tere Tohumu Faydaları Nelerdir?

• Tere tohumu vücut direncini artırır.
• Tere tohumu sigaranın zararlarını azaltmaktadır.
• Tere tohumu hafızayı güçlendirme özelliğine sahip olduğu söylenmektedir.
• Tere tohumu metabolizmayı hızlandırdığı için, kilo vermeye yardımcı olur.
• Tere tohumunun cinsel gücü artırma özelliği vardır.
• Tere tohumu kabızlığı önlemede çok etkilidir.
• Tere tohumu emziren annelerin, sütünü artırır.
• Tere tohumu çiğnenerek yenildiği takdir de iyi bir balgam sökücüdür.
• Tere tohumu aynı zamanda öksürük, boğaz ağrısı ve baş ağrısı tedavisi için önemli bir yoldur.
• Tere tohumu kandaki hemoglobin oranını yükseltir. Bu nedenden dolayı anemiyi azaltmak için tere tohumunun tüketimi uygundur.
• Tere tohumu kan şekerini düşürmektedir.
• Tere tohumunun içeriğinde bulunan A ve E vitaminleri kansere karşı koruyucu özelliği sahiptir.
  Bu nedenden dolayı tere tohumunun tüketilmesi uygun olur.

Tere Tohumu Kimler Kullanamaz?

• Tiroitleri fazla bir şekilde çalışan hastaların kesinlikle tere tohumu kullanmaması gerekmektedir. Çünkü tere tohumu tiroitleri olduğundan daha çok çalıştırır.
• Ülser hastası olan kişiler kesinlikle tere tohumu kullanmaması germektedir. Çünkü tere tohumu ülseri arttırıcı özelliğe sahiptir.
• Gaz rahatsızlığı olan kişiler tere tohumunu kullanmamalıdırlar. Çünkü tere tohumu gaz yapıcı özelliğe sahiptir.

Tere tohumu nasıl tüketilmelidir?

• Tere tohumu bal ile karıştırılarak yenilebilir ve üzerine sıcak su içilir. Tadı lezzetli olmadığından dolayı bu şekilde tüketilmesi daha iyi olur. Mesela 1 tatlı kaşığı tere tohumunu 1 kaşık balla karıştırılarak tüketilebilir.
• Baldan başka tere tohumu yoğurda da karıştırılarak da tüketilebilir.